Pole Exotic | Beginners
Postitants ★ Танец на пилоне ★ Pole Dance
Info
EE Tants postiga võimaldab naisel tunda oma keha kui oma naislike omaduste väljendusvahendit. Vahend, mis tänu treeningutele muutub järjest täiuslikumaks. Sellest tuleneb avatus ja enesekindlus – mitte ainult tantsus, vaid ka igapäevaelus. Exotic Pole dance on suurepärane meetod figuuri jälgimiseks ja monotoonsete treeningute mitmekesistamiseks. Me ei õpi mitte ainult tantsuliikumisi – parimate tulemuste saavutamiseks on oluline ka venitamine ja füüsiline ettevalmistus, seetõttu sisaldab programm alati vastavaid harjutusi. Me arvestame iga õpilase individuaalsete omadustega ja kõige tähtsam on, et Pole Exotic toob rõõmu! RU Танец на пилоне позволяет женщине ощутить свое тело как инструмент выражения своего женского начала. Инструмент, который по мере тренировок становится все более совершенным. Отсюда появляется раскованность и уверенность в себе – не только в танце, но и в повседневной жизни. Exotic Pole dance — это прекрасный способ следить за фигурой и разнообразить монотонные тренировки в зале. Мы не только разучиваем танцевальные связки — ведь для достижения наилучших результатов важна как растяжка, так и физическая подготовка, поэтому в обязательном порядке в программу входят соответствующие упражнения. Мы учитываем индивидуальные особенности каждого ученика и самое главное, чтобы Pole Exotic приносил удовольствие! ENG Pole dancing allows a woman to experience her body as a tool for expressing her feminine essence—a tool that becomes increasingly refined with training. This leads to greater freedom and confidence, not only in dance but also in everyday life. Exotic Pole dance is a wonderful way to maintain your figure and add variety to monotonous gym workouts. We don’t just learn dance combinations; to achieve the best results, stretching and physical conditioning are equally important, so the program includes appropriate exercises. We take into account the individual needs of each student, and most importantly, the goal is for Pole Exotic to bring joy!
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
ÜLDREEGLID ★ Treeninguid korraldatakse varakult koostatud tunniplaani järgi. Tunniplaaniga võib tutvuda siin. Maksimaalne inimeste arv treeningutes: Pole Exotic ja Pole Fitness – 8, Strip Choreo – 12, Stretching – 18. ★ Rühmatreening või saali rent tuleb broneerida ette Stuudio kodulehel. ★ Stuudio võib muuta ajakava ning teostada treenerite asendamisi. ★ Juhul kui treeningule on registreerunud alla kolme soovijat võib Stuudio treeningu tühistada, teavitades sellest kirjalikult. ★ Oma teenuseid osutades juhindub Stuudio sellest, et teil ei ole füüsiliste koormuste vastunäidustusi. ★ Stuudio ei vastuta kolmandate isikute vara eest, võtke kõik väärtuslikud asjad saali kaasa. ★ Õuejalatsitega saali sisenemine on rangelt keelatud. Jalatsid tuleb alati esikusse jätta. ★ Treeningute ajal ei tohi kanda inventari kahjustavaid ehteid (nt sõrmus). ★ Katkisest või kahjustatud inventarist tuleb koheselt teavitada treenerit ja Stuudio juhatust. ★ Ruumi ning kogu selles sisalduvat inventari ja mööblit tuleb kasutada otstarbekalt ja heaperemehe-/naiselikult, säilitades puhtust ja korda. Saali seinu ja peegleid määrida ei tohi. Treeningu lõppedes tuleb sulgeda aknaid ja ust, puhastada kasutatud inventari, panna kõik tagasi oma paigale ja kustutada tuled. ★ Stuudios on keelatud suitsetamine, alkoholi joomine ja narkootiliste ainete tarvitamine. ★ Juhatuse nõusoleku ja loata on pildistamine ja videote tegemine Stuudios keelatud. ★ Stuudio ruumides on keelatud lahtise tule kasutamine. KUUKAARDI JA PLAANI KASUTAMISE REEGLID Stuudio Hinnakirjaga võib tutvuda siin: https://www.rekap.ee/hinnakiri ★ Kuukaart, plaan või kursus on nimeline, seda ei ole võimalik teistele edasi anda. ★ Kuukaart kehtib 30 päeva alates esimese treeningu kuupäevast. ★ Plaan kehtib 90 päeva alates esimese treeningu kuupäevast. ★ Kuukaarti, plaani ja kursuse ei saa pikendada või tagastada. ★ Stuudiost mitteoleneval põhjusel vahele jäetud treeningute tasu tagastamisele ei kuulu. ★ Treeningut võib tühistada oma isikliku konto alt vähemalt 4 tundi enne treeningu algust. Vastasel juhul treening loetakse toimunuks. ★ Köik Stuudio kuukaardid on universaalsed – ühe kaardiga võib külastada erinevaid treeninguid.
Contact Details
Rekap Pole Space
Kopli 25, Tallinn, Estonia
+37255588001
info@polespace.ee