POLE EXOTIC
Pole Exotic (Танец на пилоне) позволяет женщине ощутить свое тело как инструмент выражения своего женского начала. Инструмент, который по мере тренировок становится все более совершенным. Отсюда появляется раскованность и уверенность в себе – не только в танце, но и в повседневной жизни.
Pole Exotic — это прекрасный способ следить за фигурой и разнообразить монотонные тренировки в зале. Мы не только разучиваем танцевальные связки — ведь для достижения наилучших результатов важна как растяжка, так и физическая подготовка, поэтому в обязательном порядке в программу входят соответствующие упражнения.
На тренировках мы носим специализированную обувь на высоких каблуках и платформе. Обувь позволяет выполнять многие элементы, визуально удлиняет ноги, помогает эффективно проработать мышцы ног и пресса, а также защищает во время прыжков. Первые занятия можно танцевать в носках или попросить пару в аренду.
Мы учитываем индивидуальные особенности каждого ученика и самое главное, чтобы Pole Exotic приносил удовольствие!
★ Леггинсы
★ Спортивный топ
★ Туфли или носки
★ Наколенники рекомендованы
★ Пробная тренировка (60 мин): 10
★ Групповая тренировка (60 мин): 15
★ Индивидуальное занятие (60 мин): 45-50
Абонемент (30 дн)/План (3x30 дн):
★ MINI (5х60 мин): 65/3x60
★ ULTRA (10х60 мин): 95/3x90
★ EXTRA (15×60 мин): 110/3x105
★ XL (20x60 мин): 130/3x125
Тренер:
★ Екатерина Рекап
★ Милена Бицан
★ Илона Holy