top of page

CHAIR DANCE

Chair Dance (Tants tooliga) on naiselik ja graatsiline suund, tänu millele saate avastada oma keha piire ja sukelduda tundlikkuse maailma, kasutades peamise rekvisiidina tavalist tooli.

 

See tantsustiil sobib nii algajatele kui ka kogenud tantsijatele, kes soovivad oma silmaringi laiendada. Chair Dance arendab rütmitunnetust, liikumiste koordineeritust ning aitab kaasa seksuaalsuse avardamisele.

 

Treeningutel kanname spetsialiseeritud kõrge kontsaga ja platvormiga jalanõusid. Jalanõud võimaldavad sooritada mitmeid elemente, visuaalselt pikendavad jalgu, aitavad tõhusamalt treenida jalgade ja kõhu lihaseid ning kaitsevad hüpete ajal. Esimeseid tunde võib tantsida sokkides või küsida paar kingi laenamiseks.

Riietus:

★ Säärised/retuusid
★ Trennitopp
★ Kingad ja/või sokid
★ Põlvekaitsmed on soovitatav

Hinnakiri

★ Proovitreening (60 min): 10
★ Rühmatreening (60 min): 15
★ Eratund (60 min): 45-50
Kuukaart (30 päeva)/Plaan (3x30 päeva):
★ MINI (5х60 min): 65/3x60
★ ULTRA (10х60 min): 95/3x90
★ EXTRA (15×60 min): 110/3x105
★ XL (20x60 min): 130/3x125

Treener

★ Irina Pikulik

bottom of page