AERIAL HAMMOCK
Aerial Hammock - see on treening, kus ühendame jooga, venituse ja akrobaatika elemendid ühes tunnis.
Aerial Hammock ei ole lihtsalt treeningseade, vaid ainulaadne dünaamiline tööriist, mis võimaldab teil õppida tasakaalustama ebastabiilsel esemel, arendades oma koordinatsiooni ja usaldust liikumistes, paindlikkust ja tugevust.
Tunnid õhu hängemattidel sobivad kõigile tasemetele - nii algajatele kui ka kogenumatele.
Riietus:
★ Pikad säärised/retuusid
★ Trennitopp, mis kaetab selga
★ Sokid
Hinnakiri
★ Proovitreening (60 min): 10
★ Rühmatreening (60 min): 15
★ Eratund (60 min): 45-50
Kuukaart (30 päeva)/Plaan (3x30 päeva):
★ MINI (5х60 min): 65/3x60
★ ULTRA (10х60 min): 95/3x90
★ EXTRA (15×60 min): 110/3x105
★ XL (20x60 min): 130/3x125
Treener
★ Jekaterina Rekap